Stili di vita e sport, un binomio fondamentale da riaffermare in un periodo di ripartenza. Il mix tra sport, corretta alimentazione, salute mentale e stile di vita sano è fondamentale per il benessere di grandi e piccini. È questo il tema di ‘Giovani Informa-Ti’, il nuovo programma di CONSIGLIO NAZIONALE DELLA GIOVENTÙ (CNG) sui canali di Radio Radio, ai microfoni di Sonia D’Agostino e del Presidente dell’Associazione Metano Maria Cristina Pisanicon la presenza in studio dell’Assessore con delega allo sport CNG Simone Forte e in qualità di testimonial Sport e salute uno dei grandi campioni del rugby, ex capitano della Nazionale, Andrea Lo Cicero.
Maria Cristina Pisani introduce così il tema: “Lo sport è uno degli strumenti principali per insegnare ai ragazzi uno stile di vita corretto, pensiamo a tutte le difficoltà che si incontrano dal punto di vista della salute mentale. Per noi è importante raccontare come lo sport sia stato uno strumento di crescita umana per tanti campioni“.
Andrea lo Cicero racconta la sua esperienza personale, legata alla crescita atletica ma soprattutto mentale dovuta allo sport: “Ho praticato tanti sport, il rugby è stato quello che mi ha dato la possibilità di fare ciò che il mio corpo e la mia mente mi permettevano di fare. Dal punto di vista didattico ti aiuta anche ad organizzare i tuoi studi. Lo sport ti aiuta con un tipo di organizzazione, ti dà maggiore concentrazione. Gli aspetti allenanti non sono legati solo alla parte fisica ma anche a quella mentale. Il rugby è lo sport che ti rende partecipe, se sei troppo esuberante ti aiuta a imparare a rallentare“.
