IL Programma Benessere per la Vita per i dipendenti di Pitt è iniziato ufficialmente il nuovo anno di benefit il 29 luglio.
Il programma offre una varietà di risorse, tra cui contenuti educativi e supporto sociale, per aiutarti a raggiungere abitudini sane a livello fisico, emotivo e finanziario.
Anche coloro che hanno piani sanitari UPMC possono guadagnare incentivi sanitari compilando il questionario MyHealth e partecipando ad altre attività di benessere, come cure preventive e screening biometrici. Tu e il tuo coniuge o partner domestico coperto, se applicabile, avete diritto a guadagnare fino a $ 200 in Health Incentive Reward Dollars.
Come partecipare
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Clic Iniziare. upmchp.us/pittmyhealth
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Fare clic su Risorse per una vita più sana (Sotto Migliore salute e benessere).
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Esplora il tuo nuovo programma di benessere.
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Completare il Questionario MyHealthla tua valutazione del benessere. Può essere trovata su I miei risultati scheda.
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Collega i tuoi dispositivi per monitorare facilmente le tue attività ovunque ti trovi.
Programma per ridurre lo stress
Un programma di benessere aperto gratuitamente a tutti i dipendenti di Pitt. MioIl programma Health Less Stress può aiutarti a imparare come affrontare meglio i problemi quotidiani.
IL sei sessioni virtuali di coachingognuno guidato da un health coach professionista esperto nell’aiutare le persone a gestire lo stress, insegnerà le tecniche per alleviare i sintomi fisici, mentali ed emotivi dello stress. Il programma include un workbook e un toolkit, un health coach esperto e un ambiente di gruppo di supporto.
Registrati entro il 30 agosto. Le sessioni si terranno dalle 12:00 alle 13:00 in sei giovedì tra il 19 settembre 2024 e il 1° maggio 2025: le date specifiche saranno comunicate dopo la registrazione
Per le persone con assicurazione UPMC, registrarsi tramite upmchp.us/pittmyhealth. Vai a Better Health and Wellness, quindi Wellness Event Registration. Guadagnerai 20 punti/$20 a sessione sulla tua carta di debito Consumer Advantage.
Per coloro che non sono iscritti al piano sanitario UPMC e desiderano partecipare ai corsi, è possibile chiamare il numero 412-647-4949 e parlare con un Health Coach che fornirà le informazioni necessarie all’Università per rilasciare un ID Wellness-Only per il corso.
I posti sono limitati, quindi iscriviti subito.
