Autore: Gaia

*** Il Piano Regionale della Prevenzione del Veneto 2020-2025 promuove uno stile di vita sano attraverso la partecipazione attiva della popolazione, sottolineando il ruolo cruciale della comunità locale. La nascita della “Rete dei Comuni Attivi” mira a coinvolgere le singole comunità nell’incentivare l’attività fisica e la creazione di contesti favorevoli attraverso iniziative e interventi urbani. I Comuni svolgono un ruolo chiave nel coinvolgimento dei cittadini e nella promozione dell’inclusione, ricevendo il riconoscimento di “Comuni Attivi” per le azioni intraprese. La Regione Veneto sostiene la promozione di stili di vita sani attraverso la campagna “Vivo Bene Veneto” e l’orientamento delle “Comunità…

Il viaggio verso il benessere: Le regole di Charles Flanagan per la vita e il fitness Unitevi a noi in questo episodio per lasciarvi ispirare dal viaggio di Charles Flanagan dalla dipendenza alla forma fisica. Scoprite la dedizione di Charles al digiuno intermittente e la sua innovativa attrezzatura per il fitness, “Omorpho”, progettata per migliorare le prestazioni atletiche. Mike Sarraille26 marzo 2024. In questo episodio abbiamo un personal trainer e modello maschile di grande ispirazione, Charles Flanagan. Charles condivide il suo percorso di vita, dal superamento della dipendenza alla priorità della salute e della forma fisica. Parliamo della dedizione di…

Stile di vita Di Jasmine Kazlauskas, News.com.au Pubblicato 2 febbraio 2024, 19:02 ET Con la sua pelle giovane e luminosa, i lucenti riccioli biondi e la forte figura atletica, non sorprende che le persone rimangano scioccate quando Nikki Ellis dice loro la sua vera età. La mamma di due figli di Melbourne dice che gli sconosciuti spesso presumono che abbia circa trent’anni e talvolta anche trent’anni. Ma la verità è che in realtà non ha solo anni, ma decenni più di quanto la maggior parte delle persone immaginasse. “Mi sto preparando a festeggiare il mio 58esimo compleanno quest’anno”, ha detto…

Roma, 25 marzo. (askanews) – Cento anni hanno portato molto bene. Nell’ambito delle celebrazioni del suo centenario, la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Milano ha inaugurato “StaiSano! Obiettivo 100 anni”, un programma di promozione della salute dedicato ai giovani. Ne parliamo con Claudia Della Via, Delegata del Preside della Facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Milano: “Un progetto che nasce nell’ambito dei festeggiamenti per i 100 anni del nostro Ateneo con l’obiettivo di avvicinarsi alla gente, alla popolazione e vicino ai ragazzi. Vogliamo lanciare un messaggio per promuovere la salute, corretti stili di vita fin…

Dan Buettner ha trascorso 20 anni studiando le persone più longeve del mondo durante il quale ha creato il termine “zone blu,” per descrivere luoghi in tutto il mondo in cui i residenti vivono più a lungo della persona media. Okinawa, Giappone, Sardegna, Italia e Nicoya, Costa Rica sono tutte zone blu, secondo la ricerca di Buettner.Il 63enne ha anche raccolto dalle persone che ha studiato alcune abitudini in questi ambiti che sono diventate fondamentali per la sua salute. “So cosa fanno le popolazioni per vivere a lungo e ho sicuramente imparato la lezione”, dice a CNBC Make It. “Il…

Fitness Di Andrea Corte Pubblicato 7 febbraio 2024, 16:25 ET Vuoi perdere peso e continuare a mangiare la pizza? Quel sogno non è una sciocchezza. Un personal trainer del Regno Unito afferma di aver perso 13 chili in un mese e di continuare a divorare la pizza di Domino ogni giorno. Jayden Lee, 18 anni, ha deciso di concedersi una piccola torta del franchising di pizza ogni giorno a gennaio per dimostrare che non è necessario rinunciare agli alimenti trasformati nel tentativo di rimettersi in forma. L’adolescente crede che finché si ha un deficit calorico e si fa esercizio fisico…

L’esercizio fisico è essenziale in generale per mantenere uno stile di vita sano; ma esiste una correlazione tra la pratica di un’attività sportiva e la vista? Secondo gli specialisti di www.clinicabaviera.it, una delle aziende oftalmiche più importanti in Europa, la risposta è sì. Con il passare degli anni, infatti, i problemi alla vista in genere aumentano; oltre l’80% degli over 60 soffre di problemi visivi che incidono poi sulla loro qualità di vita. Un dato che potrebbe cambiare se ti prendessi più cura di te stesso, compresa la pratica regolare dell’attività fisica. La salute visiva dipende da diversi fattori: quelli…

GEMS Residences beneficia del pluripremiato profilo di servizi IOI Resort City di 788 acri, tra cui vivaci spazi commerciali e ricreativi, dal centro commerciale IOI City, dal campo da golf Palm Garden, dal centro medico Daehan Rehabilitation Services e dal Central Park di 10 acri, così come le scuole HEI Cyberjaya, l’Università Putra Malaysia e l’ospedale Serdang nelle vicinanze, mentre il Putrajaya Wetlands Park e il Putrajaya Botanical Garden sono a soli 10 minuti di auto. PUTRAJAYA: La prima partnership tra IOI Properties Group (IOIPG) e Mitsubishi Estate Residence ha dato i suoi frutti con il completamento nel gennaio 2024…

La personal trainer Samantha Bluemel spiega il vero segreto per mantenere gli obiettivi di fitness. Stabilisci routine solide e abitudini quotidiane. Foto/fornitaLa personal trainer Samantha Bluemel respinge il mito secondo cui solo la motivazione guida il successo, sostenendo micro obiettivi, routine e abitudini. Abbiamo iniziato questa serie con un’affermazione vera ma deludente Nuovi anni risoluzioni: la maggior parte tende a fallire. Credo che questo si riduca alla falsa convinzione che la motivazione sia la salsa segreta per il successo. Alcune persone devono essere semplicemente più motivate di altre, giusto? Sbagliato. Per tutti noi, motivazione viene e va. Potrebbe essere innescato…

Olympia continua il suo impegno nella promozione della salute e del benessere dei giovani calciatori attraverso il “Programma di Informazione” realizzato dalla FIGC Nazionale SGS. Questa iniziativa, composta da un ciclo di quattro incontri formativi, vede la partecipazione di dirigenti, allenatori, genitori e giovani atleti.Il terzo incontro, in programma mercoledì 27 marzo, affronterà il tema “Stili di vita e sana alimentazione”. Di questo importante aspetto si parlerà nella segreteria dell’Olympia e sarà guidato dal biologo nutrizionista Bianco Luigia.L’obiettivo principale di questo incontro è quello di sensibilizzare i partecipanti sull’importanza di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione…